Применение навыков армейского рукопашного боя на улице для самообороны.
Город таит в себе много опасностей, которые могут поджидать нас в определенное время и место. В таких крупных мегаполисах, как Москва и Питер, очень много злачных мест,которые в свою очередь могут создать неприятности для нас, простых обывателей. Зачастую мы все сталкивались с тем, что стражи правопорядка реагируют с запозданием и нам приходится самим себя защищать. А теперь подумайте и оцените свои силы, готовы ли вы дать силовой отпор, если это понадобится, защитить себя, свою спутницу или близкого вам человека?
Данная статья рассчитана на людей, которые хотя бы раз в жизни задавались таким вопросом и хотели бы почувствовать себя увереннее, научиться навыкам самообороны и в критической ситуации дать отпор. Я постараюсь рассказать об Армейском рукопашном бое, насколько он подходит для уличной самообороне и возможно ли научить бойцовским навыкам человека, который раньше никогда не занимался единоборствами. АРБ зародился в ВДВ,что уже говорит само за себя. Основными целями которого были поднятие боевого духа и закалка характера, а также обучение навыкам нейтрализации противника при минимальных временных и физических затратах.
В Армейском рукопашном бое существует боевой и спортивный разделы. Боевой существует в силовых подразделениях и изучается с целью выполнения прикладных служебных задач (снятие «часового» и т.д.). Спортивный раздел широко шагнул в массы, гражданское общество и сейчас представлен в большинстве округов России. Этот вид единоборств вобрал в себя самые лучшие техники из других видов единоборств, эволюционировал и набрал популярность.
Итак, чему же учат новичка в первую очередь:
1. Правильной стойке и само страховке при падении.
2. Наносить простейшие удары руками и ногами и защищаться от них.
3. Брать и срывать захваты, простейшие борцовские приемы,защита от них.
4. Оценка и контроль ситуации.
5. Укрепление физической формы,правильный психологический настрой.
На начальном этапе подготовки ставится база, благодаря которой в дальнейшем обучаемый может повышать свой уровень за счет изучения более сложных приемов, ударных комбинаций и получения опыта в спаррингах. Защитная экипировка, используемая в АРБ предохраняет новичка от травм, что позволяет на начальном уровне спарринговаться и не боятся пропустить более сильный удар или амплитудный бросок. Таким образом, снижается психологический барьер (страх), что приводит к более результативному обучению. Тренировочные бои и соревнования проводятся в полный контакт, что позволяет максимально приблизится условно к драке на улице.
По мере становления ученика усложняется уровень подготовки–изучаются более сложные приемы, усложняется комбинаторика ударной техники, спарринги начинают выборочно проводится в боксерских шлемах, углубленно изучается борьба в партере и стойке. Спустя определенное время занимающийся переходит на новый – более качественный уровень. Время перехода как правило занимает от 6 до 12 месяцев, кто-то усваивает информацию быстрее,а кто-то медленнее. Путь предстоит долгий, он будет не прост. Но, если хотя бы раз приобретенные навыки и знания вам пригодятся, то значит вы занимались не зря!
Армейский рукопашный бой для самообороны хорош тем, т.к. в его арсенале есть и ударная, и борцовская техника, что делает его универсальным. На тренировках нарабатываются рефлекторные технические действия. Самое нужное – отработка переходов от ударной техники к борцовской и наоборот. Наработав их, на улице вы сможете обороняться от «ударника», от борца, а также бойца любого смешанного стиля. Кроме того, на тренировках по АРБ идет отработка прикладной составляющей, работа против человека, вооруженного палкой, ножом и другими подручными предметами. Что вы будете делать против человека с бейсбольной битой? Махать руками и ногами? Нерационально и опасно! Я не утверждаю, что против ножа или палки вы на 100% сможете защититься, но обладая знаниями и навыками как это делать, у вас будет больше шансов получить минимум повреждений и травм. Наиболее оптимальным вариантом для самообороны на улице является сочетание смешанной и прикладной техник. Экипировка, используемая в АРБ, как раз позволяет более динамично и правдоподобно проводить отработки и спарринги, проводимые с использованием этих двух техник.
В настоящее время очень много секций единоборств, которые могут научить вас защищаться, но предпочтение стоит отдавать смешанным единоборствам, т.к. они более представлены широким выбором технических действий. В завершении хотелось бы высказать свое мнение – мужчина должен уметь драться, нравится это ему или нет! Он защитник и опора для своей семьи. Приходите в нашу школу рукопашного боя сами и приводите своих сыновей! Учитесь! Укрепляйте тело и дух! А мы вам поможем!
Размещено: 07.03.2016
